Cuestionario de Tilt de Trading
Evalúa tu última hora de trading y descubre si estás estable, en tilt, o si deberías apartarte.
Evalúa tu última hora
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Operé con un tamaño mayor de lo que mi plan permitía.
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Entré sin un setup que pudiera justificar.
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Moví o eliminé un stop-loss para evitar asumir una pérdida.
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Sentí el impulso de “recuperarlo” después de una pérdida.
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Me sentí invencible después de una ganancia.
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Revisé mi P&L abierto cada pocos segundos.
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Rompí una regla que había escrito.
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Me sentí enojado, ansioso o eufórico mientras operaba.
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Seguí operando después de alcanzar mi límite diario.
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Me arrepentí de una operación en el momento en que la hice.
Responde con honestidad sobre la última hora — este es un control privado y del momento, no se guarda nada.
Qué significa “tilt” para los traders
La palabra proviene del póker: el estado mental deteriorado tras una mala derrota — o una gran ganancia — donde las decisiones dejan de seguir el plan y empiezan a perseguir emociones. En tilt, los traders sobredimensionan, abandonan los stops y toman setups que normalmente evitarían. El peligro es que en el momento se siente justificado. Este cuestionario es un espejo rápido: nombra el estado, y podrás interrumpirlo antes de que vacíe la cuenta.